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Ti mando una newsletter ogni… quando mi va.
Parlo di abitudini e del rapporto che abbiamo con entrambi, partendo da quello che succede davvero in studio
Sono Matteo Gentilini, Biologo nutrizionista.
Da 12 anni aiuto persone che vogliono dimagrire.
Lavoro sulle abitudini, sugli ostacoli di tutti i giorni e sul rapporto che hai col cibo, perché è lì che si decide se un percorso dura tre mesi o ti cambia davvero la vita.
Non sulla dieta miracolosa, non sugli integratori dimagranti…
Lo chiamo approccio comportamentale, e non promette miracoli ma ti dà gli strumenti che restano anche quando la motivazione va e viene.
Ti rende autosufficiente e libera dalle regole dietetiche che ti hanno riempito la testa per una vita
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